こんな全然更新をしない所を見て下さっている方なんて まだいらっしゃるのでしょうか？ お久しぶりです。久しぶりなんで長いです。 うだるような暑さが続きますがいかがお過ごしでしょうか？ 暑いからってクーラーの効いた所にばかりいて クーラー病とかにな…